건강정보40 과민성 방광 원인 및 자가 진단 방법 안녕하세요. 극장에서 영화를 잘 보고 있다가, 한참 중요한 부분에서 소변이 마렵거나, 회사에서 회의 도중에 소변이 마려워서 중요한 내용을 놓치기도 하죠. 이런 빈뇨가 오래되면 버스 타기 전에 긴 회의가 있을 때, 영화 관람 전에 소변 마려우면 어떡하지 하고 걱정돼서 스트레스를 받기도 합니다. 단순히 물을 많이 마시거나 이뇨작용을 하는 커피나 차 종류의 섭취량이 많지도 않는데 소변량은 적은데 소변이 자주 마려워서 일상생활에 지장을 받는 분도 계십니다. 많은 분들이 본인이 소변이 자주 마려운지 그냥 평균적으로 소변을 보는 건지 잘 모르는 분들도 많습니다. 소변 자주 마려움이 있다면 그 원인은 방광이나 요도와 같이 배뇨기의 이상일 수 있지만 반드시 그렇지는 않습니다. 다양한 원인에서 빈뇨 증상이 생길 수 있.. 2021. 12. 23. 만성염증 징후 및 종류 안녕하세요. 오늘은 염증에 대한 정보를 함께 알아보려고 합니다. 그간 오래 지속되는 만성염증으로 고민이신 분들이라면 징후와 종류들을 파악하시고 자신의 염증이 무엇인지 확인하고 병원에 가시기 바랍니다! 염증은 병원균이나 상해와 같은 유해한 자극에 대한 생체의 방어 반응으로 면역세포, 혈관 및 다양한 분자 중개자가 관여합니다. 염증은 세포 손상의 원인을 제거하고 상해와 염증 반응에 의해 죽은 세포와 조직 등을 제거하는 단계를 거쳐 세포나 조직을 원상태로 되돌리는 초기 수복의 단계를 거치기도 합니다. 이러한 단계를 거치면서 일어나는 증상으로는 발열, 통증, 발적, 부족, 기능 상실이 있습니다. 염증의 원인으로는 외부요인과 내부요인으로 나누어서 볼 수 있습니다. 외부요인에는 세균, 바이러스, 진균, 기생충과 같.. 2021. 12. 21. 불면증 치료방법 최선의 방법은 뭘까 안녕하세요. 최근 잠에 들지 못하는 사람들이 점차적으로 늘어나고 있습니다. 여러분도 요즘 들어 잠에 잘 들어지지 않는 불면증에 시달리고 계시나요? 여러분이 겪고 있는 수면장애 중 대표적인 증상으로 꼽히는 불면증은 단순히 잠을 못 자는 것뿐만 아니라 자주 깨거나, 새벽에 일찍 깨서 잠이 오지 않거나, 아침에 일어나도 개운하지 않은 증상 모두를 포함합니다. 불면증의 원인은 스트레스, 하지 불안 증후군, 수면 무호흡증, 알코올 의존증 등 매우 다양하게 존재하는데요! 충분한 수면은 면역기능, 체온조절, 신체리듬 유지와 신체기능 회복에 필수적인 것이기 때문에 충분한 수면이 부족해지면 우리 몸에서는 여러 가지 문제들이 일어납니다. 만성 불면증과 같은 수면장애는 일상 업무에 집중하는 데뿐만 아니라 판단력과 기억력에도.. 2021. 12. 17. 콜레스테롤 증상, 보시고 관리하셔야 합니다. 안녕하세요. 성인병의 근본적인 원인은 콜레스테롤 이라고 주로 이야기되곤 합니다. 콜레스테린이라고도 부르는 이 물질은 사실 우리 몸에 꼭 필요한 성분으로, 신진대사에 중요한 역할을 하는데요. 하지만 콜레스테롤 수치가 높아지면 고지혈증이 발생하게 되며, 고혈압, 동맥경화, 뇌졸중, 심근경색 등과 같은 합병증을 불러올 수도 있습니다. 혹시 다음에 이야기할 증상이 자신에게 일어나고 있다면 혈중 콜레스테롤 수치가 너무 높은 것일 수 있으니, 지방 섭취를 줄이고 운동량을 늘리는 등 자신의 습관을 한번 돌아보고 조치를 취하기를 추천드립니다! 가장 먼저 소화불량입니다. 소화 불량은 인구의 10% 이상이 가지고 있는 흔한 질환입니다. 여기에는 다양한 원인이 존재하는데, 위장 질환이 특별히 없을 때도 거북함을 느끼는 경우.. 2021. 12. 15. 건강비법 지키시고 무병장수 해보아요. 안녕하세요. 장수하고 싶으신가요? 이러한 질문에 누구나 네라고 답할 것 같은데요. 오늘은 장수하는 사람이 지키는 건강비법에 대해서 함께 알아보려고 합니다. 의료기술의 발달로 사람의 생명 연장의 꿈이 현실이 되어 100세 시대를 눈앞에 두고 있는데요. 하지만 무조건 장수하는 것이 능사가 아니라 얼마나 건강하게 오래 사느냐가 중요한 화두가 되기도 합니다. 사람은 누구나 오래 살고 싶은 마음을 가지고 있지만 현실은 여러 가지 조건으로 인하여 오래 살지 못하고 중간에 생을 마감하는 경우가 많은데요. 건강을 타고나는 것도 있지만 타고난 건강을 지키는 것이 더욱더 중요합니다. 운동과 더불어 식습관까지 제대로 할 수 있어야 하며 자신에게 맞는 식습관을 지키는 것도 중요한데요. 장수를 할 수 있는 나이를 물어본다면 대.. 2021. 12. 13. 얼굴 붓기 빼는 법 함께 알아봅시다 안녕하세요. 아침에 일어나면 얼굴이 부어 있는 날이 더 많고 다른 사람들보다 잘 붓는 편이지만 요즘 들어 더 많이 붓는 것 같아 건강에 문제가 생긴 건 아닌지 걱정하고 계시나요? 하지만 얼굴이 붓는 증상이 아주 흔하게 나타나기 때문에 크게 신경 쓰지 않는 경우가 대부분입니다. 얼굴이 자주 부으면서 소화도 잘 안되고, 안색도 좋지 않은 증상이 계속된다면 담적에 의한 것은 아닌지 확인해 볼 필요가 있습니다. 순수 한의학적 개념으로 '담이 쌓였다'라는 뜻의 담적은 위에서 미처 소화되지 못해 부패한 음식물에서 발생한 가스 등 담이 형성이 되면서 소화불량과 각종 위장질환을 유발하는 것을 말하는데요. 우리 몸의 수분은 몸의 영양과 혈액의 순환을 촉진하면서 건강을 유지할 수 있도록 돕는 역할을 합니다. 한방에서는.. 2021. 12. 9. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음
