부추 효능 부작용까지 알고 드셔야죠

 

 

 

안녕하세요 cnc한의원입니다

집에서 즐겨먹는 부추에 대해서 보려고 합니다

채소중에 흔한 것이면서 쉽게 접할수가 있고 

어디에 좋은지 부추 효능과 부작용에 대해서 보려고 합니다

 

남성분들에게도 너무나 좋으면서 여성분들에게도

매우 좋은채소라고 할수가 있습니다

자세히 알아보고 말씀을 드리겠습니다

알고 챙기세요^^

 

 

부추 효능 간건강

부추는 간의 채소라고 한답니다 간기능 개선에 도움이되고

효과가 너무나 좋다고 할수가 있습니다

간에 피로가 쌓이는데 피로를 풀어주면서 독성이 쌓이게 디는데요

 

이는 독성을 부추가 간해독을 하는데 많은 도움이됩니다

옛날부터 간이 안좋은 사람에게 부추를 삶은 물을 마시게 되면

간질환에 많은 도움이 됩니다

 

혈액순환에 많은 도움

콜레스테롤과 노폐물로 인하여 오염된 피의경우

혈액순환을 방해할수가 있다고 합니다

그런피를 어혈이라고 하는데요

어혈을 풀어주면서 맑게 만들어 준다고 합니다

 

혈액순환이 좋아지면 각심혈관질환이나 성인병예방에도

너무나 좋으면서 알싸한 맛을 내주는 것이 활화아릴이라고

하는데 이는 혈관을 넓여주는 작용도 하고 혈관질환에 많은 도움이 되요

 

 

 

부추 효능 정력강화에 도움이 됩니다

부추는 국밥과 같이 먹으면 상당히 좋은데요

국밥과 궁합이 잘맞느면서 따뜻한 국물과 같이 먹으면

든든하며 양기를 채운다고 합니다

 

부추 대표적인 효능이 정력강화라고 하지요

천연정력제라고 불리며 양기를 북돋아주며 몸을

따뜻하게 만들어 주어서 정력에 많은 도움이 됩니다

 

성욕이 떨어진 분들이나 발기부전과 같은 부분에

개선에 효과가 상당히 좋다고 합니다

그래서 꾸준하게 드시면 다양하게 좋아요

 

 

 

부추 효능 피로회복에 도움

부추는 황화아릴이라는 성분이 들어있는데

이는 정력에도 도움이 되지만 피로회복에 너무나 좋습니다

천연자양강장제라고 불릴정도로 좋은데요

 

생으로 먹으면 매운향이 나는데 이는황화아릴이라는

성분이 있어서 피로회복에 너무나 좋고 비타민이 들어있어서

결합하게 되면 알리타민이라는성분이 피로회복제로도 

많이 사용이 되는것으로 알려져 있습니다

 

 

 

부추 효능 항암효과에 도움

부추에는 베타카로틴과 항산화 물질이 많이 들어있습니다

베타카로틴은 배추의 83배나 들어있으며 애호박의 19배나

들어있는 만큼 좋다고 알려져 있습니다

 

항산화물질과 항암효과를 작용하여서 암세포를 

증식하는데 도움이 된다고 합니다

그리고 간암과 전립선암 대장암등 다양한 암예방에도

많은 도움이 된다고 하지요

 

 

 

부추 부작용으로는 칼륨이 많이 들어있어서 

붓기를 없애는데 도움이되는데 부작용이 있을수 있어요

평소에 고혈압으로 혈압약을 드시는 분들은 저혈압이

발생을 할수가 있다고 합니다

 

혈압약은 나트륨수치를 낮추어 주며 칼륨수치를

높이는작용을 하기에 부추를 먹으면 혈압약의

중복효과로 부작용이 발생을 할수도 있다고 합니다

 

이렇게 오늘은 부추 효능과 부추 부작용에 대해서

알아보았습니다 그외 많이 드시게 되면 복통이나

설사가 나타날수가 있으니 주의를 하셔야 합니다