치매에 좋은 음식1 치매에 좋은 음식 알아보신다면 안녕하세요 오늘은 치매에 좋은 음식 대해서 말씀을 드리겠습니다 정말 많은 분들이 걱정을하시고 알아보시는분들이 많죠 나이가 들어가면서 다양항 질병으로 걱정이 되고 그중 제일무서운것이 치매 이지 않을까 생각을 합니다 치매는 다양한 원인에 의하여 뇌손상으로 기억력과 인지기능장애가 발생을 하여서 일상생활을 할수가 없는것입니다 다발성인지 일상생활의 능력장애를 결합해 정의를 할수 있죠 오늘은 어떤음식이 좋고 도움이되는지 자세히 보겠습니다 치매에 좋은 음식 견과류 아몬드 호두땅콩등의 견과류는 불포화지방산이 70%이상이 들어있으며 뇌세포에 쌓이는 노폐물을 없애고 뇌기능을 활성화 하여서 집중력과 기억력에 많은 도움이 된다고 합니다 그뿐만 아니라 노화를 막아줄수 있는 항산화제도 많이 들어있고 노화방지에도 많은 도움이 된다.. 2022. 9. 24. 이전 1 다음
